MONOGRAPHIE HYDROLAT Thymus vulgaris CT linalol | |
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| Désignations vernaculaires Thym doux (à linalol) |  |
| Désignation anglaise Thyme linalol, sweet thyme | |
| Partie extraite Plante entière | |
| Origines courantes Sud de la France, pourtour méditerranéen, Alpes de Haute-Provence (500 à 1300 m d'altitude, sur les versants sud ensoleillés) | |
| Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Magnoliopsida Ordre : Lamiales Famille : Lamiaceae Genre : Thymus | |
| Habitat et description botanique Le Thym vulgaire est un petit sous-arbrisseau vivace et grisâtre dépassant rarement une quarantaine de centimètres et vivant sur des sols secs et ensoleillés. D'apparition plus récente que le chémotype à thymol, on retrouve le Thym à linalol de façon clairsemée plutôt en altitude sur les versants sud. Profondément enraciné, il se poursuit par une tige ligneuse, rugueuse et très tortueuse qui se divise en nombreux rameaux dressés vers le ciel. Dès la fin du printemps, on peut découvrir ses petites fleurs blanc-rosé. Ses feuilles, très petites et nombreuses, sont opposées et très étroites, vertes à grisâtres sur le dessus et veloutées et blanchâtres en-dessous. Plus ramifié et plus touffu que ses congénères à thymol, mais aussi plus petit et plus ramassé, le Thym à linalol est souvent dispersé dans la nature, d'où une cueillette moins aisée. Il a une odeur plus fine et se distille plus tard dans la saison que les Thyms à phénol. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles La racine de son nom pourrait provenir du grec « thymos, thumon » signifiant « fumée » ou « parfum » ou encore de l’égyptien « tham » traduisan... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau | |
| Propriétés organoleptiques Aspect : liquide limpide |  |
| Notes olfactives / parfumerie Odeur : fraîche, aromatique, puissante, légèrement miellée Saveur : rafraîchissante, aromatique, légèrement miellée | |
| Voies de prédilection Voie orale : +++ Voie cutanée : +++ | |
| Propriétés en hydrolathérapie scientifique Antibactérien, antifongique, antiviral Désinfectant cutané Equilibre et restaure la circulation énergétique Tonique nerveux | |
| Propriétés en hydrolathérapie énergétique Dispersion, instabilité Manque de capacité de régénération Conflit avec soi-même ou avec les autres Difficulté à prendre des décisions Crainte de l'avenir | |
| Indications traditionnelles Asthénie nerveuse Colite parasitaire, entérocolite Faiblesse immunitaire Impétigo Infections buccales | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante Pour renforcer l'immunité et améliorer la capacité de régénération, faire une cure de 40 jours par voie interne. Pour diminuer les effets secondaires liés à un traitement médicamenteux (antibiotiques, cortisone, chimiothérapie…), diluer 1 cuillère à café de cet hydrolat dans une tasse d'eau chaude, à boire 3 fois par jour, éventuellement associé à l'hydrolat de Tea-tree. En cas de dermatose, vaporiser directement sur la zone à traiter. En cas d'instabilité, de difficulté à faire des choix et prendre une décision, faire une cure interne pendant 40 jours. | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications Aucune connue | |
| Cosmétique Antiseptique, désinfectant, purifiant Acné, dermatite, problèmes de peau Soin des peaux sensibles Soin des peaux mixtes à grasses Soin des cheveux gras | |
| Cuisine Cet hydrolat apporte une saveur provençale à vos vinaigrettes, plats à base de légumes du soleil, soupes, viandes et volaille. Il peut également agrémenter les boissons, notamment en période hivernale, dans de l'eau chaude. | |
| Intérieur Cet hydrolat peut être utilisé pour la confection de sprays désinfectants pour l'entretien de la maison (cuisinière, sanitaires, poubelles…) | |
| En savoir plus Le Thym à linalol fait partie des chémotypes les mieux tolérés et remplace avantageusement le Thym à phénol chez les bébés et jeunes enfants da... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| À retenir Informations disponibles dans la monographie version longue. | |
| Références / Bibliographie L'hydrolathérapie–Lydia Bosson–Editions Amyris | |
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