MONOGRAPHIE HUILE ESSENTIELLE Lavandula angustifolia  | |
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| Autres désignations botaniques Lavandula officinalis, Lavandula vera | |
| Désignations vernaculaires Lavande de Haute-Provence, Lavande fine, Lavande vraie, Lavande officinale |  |
| Désignation anglaise Lavender hightland | |
| Partie extraite Sommités fleuries | |
| Origines courantes France (Provence) | |
| Classification botanique - Règne : plantae - Division : magnoliophyta - Classe : magnoliopsida - Ordre : lamiales - Famille : lamiaceae - Genre : lavandula | |
| Habitat et description botanique La Lavande fine est un sous-arbrisseau qui pousse à plus de 800 mètres d'altitude dans les collines et montagnes sèches de Provence. Elle est de petite taille, forme des petites touffes espacées bleu-violacées. Les feuilles sont spatulées, étroites, linéaires, duveteuses, gris-vert. Elle possède une seule fleur par tige, celle-ci n'étant pas ramifiée. Regroupées en épis ovales pointus, les fleurs s'épanouissent en juillet-août. Elle est parfois appelée « Lavande de population ». Elle se reproduit par ses graines. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles Lavande provient du latin « lavare » qui signifie « laver », on appelait de même les lavandières qui lavaient le linge en ajoutant de la Lavand... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau. | |
| Constituants biochimiques - Monoterpénols (30-40%): linalol, terpinène-1-ol, lavandulol - Esters terpéniques (40-50%): acétate de linalyle, acétate de lavandulyle - Sesquiterpènes : béta caryophyllène, béta farnésène - Oxydes : 1,8 cinéole - Monoterpènes : ocimène - Autres constituants biochimiques : sesquiterpénols, aldéhydes, cétones, coumarines | |
| Propriétés organoleptiques - Aspect : liquide limpide mobile - Couleur : jaune pâle |  |
| Densité à 20°C 0.870 – 0.890 | |
| Point éclair 71°C | |
| Rotation optique à 20°C -12° à -4° | |
| Indice de réfraction à 20°C 1.450 – 1.464 | |
| Notes olfactives / parfumerie Herbacée, fine, caractéristique, coeur | |
| Voies de prédilection - Orale ++ - Cutanée +++ - Bain +++ - Diffusion +++ - Olfaction +++ | |
| Propriétés en aromathérapie scientifique - Antispasmodique puissante +++ - Décontracturante musculaire +++ - Cicatrisante puissante, régénératrice cutanée +++ - HE pédiatrique +++ - Antalgique, anti-inflammatoire ++ - Cardiotonique et hypotensive ++ - Anticoagulante légère, fluidifiante + - Antimicrobienne, antiseptique, vermifuge, antimite + - Antiseptique pulmonaire + - Emménagogue + | |
| Propriétés en aromathérapie énergétique - Associée au chakra coronal et au chakra solaire (7, Sahasrara, et 3, Manipura) - Régulatrice du système nerveux - Calmante, sédative, antidépressive - Négativante - Purificatrice sur les plans physique et psychique - Amène équilibre et harmonie - Favorise l'inspiration - Invite au respect de soi, à accepter son individualité et trouver sa propre orientation | |
| Indications traditionnelles - Crampes, contractures, spasmes musculaires, rhumatismes +++ - Troubles d'origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraines, palpitations +++ - Stress, anxiété, agitation, insomnie, dépression, spasmophilie +++ - Problèmes dermatologiques divers : psoriasis, eczéma, prurit, brûlure, plaies, ulcères, escarres, dermite +++ - Insomnie chez l'enfant +++ - Coliques du nourrisson +++ - Hypertension artérielle ++ | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante - Problèmes de peau : onctions locales pure ou diluée dans une huile végétale selon la surface et le problème à traiter - Insomnie, stress, angoisses, troubles du rythme cardiaque : en diffusion atmosphérique et/ou 1 goutte sur le plexus solaire et au niveau du cœur - Spasmes musculaires, rhumatismes : onctions locales diluée dans une huile végétale en association avec d'autres huiles essentielles décontracturantes et anti-inflammatoires | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications - Précautions d'emploi générales : respecter les doses physiologiques. - Excellente tolérance cutanée. | |
| Cosmétique - Idéale pour régénérer l'épiderme et traiter les affections cutanées : acné, couperose, feu du rasoir, brûlures, piqûres d'insectes, démangeaisons, peaux sensibles et irritées, peaux grasses - Combat les vergetures - Lutte contre les cheveux gras et les poux (prévention et curatif) | |
| Cuisine - Peut être utilisée dans les plats salés ou sucrés pour apporter une touche provençale, notamment dans les salades, les plats à base d'agneau, de poulet ou de porc en petites quantités - Se marie particulièrement bien avec les desserts à base de chocolat, avec l'abricot ou en encore pour parfumer de façon originale une crème brûlée | |
| Intérieur - Peut être déposée sur un galet, un coton, pour redonner de l'odeur aux sachets de fleurs de Lavande, ou comme anti-mites dans les armoires - En diffusion atmosphérique pour assainir et désinfecter l'air, détendre et apaiser l'ambiance | |
| En savoir plus Elle fut surnommée « l'or bleu » de la région provençale, particulièrement lorsqu'elle était très recherchée par les parfumeurs. Véritable... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| À retenir Informations disponibles dans la monographie version longue. | |
| Références / Bibliographie Traité approfondi de phyto-aromathérapie – Hervé Staub et Lily Bayer – Editions Grancher L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois Ma bible des huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc Les huiles essentielles – Médecine d'avenir – Dr J.-P. Willem – Editions du Dauphin La nouvelle aromathérapie – Philippe Mailhebiau – Editions Jakin L'aromathérapie – Dominique Baudoux – Editions Amyris L'aromathérapie énergétique – guérir avec l'âme des plantes – Lydia Bosson – Editions Amyris | |
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