MONOGRAPHIE HUILE ESSENTIELLE Thymus vulgaris linalol  | |
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| Désignations vernaculaires Thym à linalol, Thym doux à linalol, Thym commun, Thym cultivé, Farigoule |  |
| Désignation anglaise Thyme CT linalol | |
| Partie extraite Sommités fleuries | |
| Origines courantes Sud de la France, pourtour méditerranéen, Alpes de Haute-Provence | |
| Classification botanique - Règne : plantae - Division : magnoliophyta - Classe : magnoliopsida - Ordre : lamiales - Famille : lamiaceae - Genre : thymus | |
| Habitat et description botanique Le Thym vulgaire est un petit sous-arbrisseau vivace et grisâtre dépassant rarement une quarantaine de centimètres et vivant sur des sols secs et ensoleillés. D'apparition plus récente que le chémotype à thymol, on retrouve le Thym à linalol de façon clairsemée plutôt en altitude sur les versants sud. Profondément enraciné, il se poursuit par une tige ligneuse, rugueuse et très tortueuse qui se divise en nombreux rameaux dressés vers le ciel. Dès la fin du printemps, on peut découvrir ses petites fleurs blanc-rosé. Ses feuilles, très petites et nombreuses, sont opposées et très étroites, vertes à grisâtres sur le dessus et veloutées et blanchâtres en-dessous. Plus ramifié et plus touffu que ses congénères à thymol, mais aussi plus petit et plus ramassé, le Thym à linalol est souvent dispersé dans la nature, d'où une cueillette moins aisée. Il a une odeur plus fine et se distille plus tard dans la saison que les Thyms à phénol. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles La racine de son nom pourrait provenir du grec « thymos, thumon » signifiant « fumée » ou « parfum » ou encore de l'égyptien « tham » traduisa... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau. | |
| Constituants biochimiques - Monoterpénols (~70%): linalol, géraniol, terpinéol-4 - Esters terpéniques (~16%): acétate de linalyle - Monoterpènes (~6%) - Sesquierpènes (~4%) - oxydes terpéniques (~2%) | |
| Propriétés organoleptiques - Aspect : liquide mobile limpide - Couleur : incolore à jaune pâle |  |
| Densité à 20°C 0.870 – 0.885 | |
| Point éclair 58°C | |
| Rotation optique à 20°C -15° à +15° | |
| Indice de réfraction à 20°C 1.460 – 1.470 | |
| Notes olfactives / parfumerie Odeur puissante, chaleureuse, plus fine que le Thym à phénol | |
| Voies de prédilection - Orale +++ - Cutanée +++ - Rectale +++ - Diffusion ++ | |
| Propriétés en aromathérapie scientifique - Anti-infectieuse douce (1ère intention aux pathologies chroniques) +++ - Antibactérienne, antivirale ++ - Antifongique, antiparasitaire, vermifuge ++ - Parasiticide : ascaris, oxyures, taenia ++ - Tonique physique, sexuelle léger + - Utérotonique + - Antispasmodique légère + - HE pédiatrique | |
| Propriétés en aromathérapie énergétique - Positivante - Neurotonique, stimulante - Anti-dépressive - Aide en cas de difficulté de communication - Aide à l'extraversion | |
| Indications traditionnelles - Infections intestinales : gastrite, entérocolite bactérienne en synergie (staphylocoques) et candidosique, colite parasitaire +++ - Infections pulmonaires : bronchite, pharyngite, toux, tuberculose, pneumonie, pleurésie ++ - Troubles dermatologiques : psoriasis, verrues, mycoses, dermatoses infectieuses ++ - Infections gynécologiques et urinaires : cystite, candidose génitale, pyélonéphrite, prostatite, vaginite, salpingite ++ - Fatigue physique et nerveuse, convalescence + - Diabète (adjuvant) + | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante - Infections diverses : par voie orale chez les adultes et les enfants de plus de 6 ans, souvent en association avec d'autres huiles essentielles - Dermatoses, mycoses et problèmes de peau : par voie cutanée associée à d'autres huiles essentielles et diluée dans une huile végétale en cas de peau sensible et chez les enfants. - Problèmes pulmonaires : Onctions sur le thorax et le haut du dos diluée dans une huile végétale - Problèmes ORL : en inhalation ou en diffusion | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications - Précautions d'emploi générales : respecter les doses physiologiques. | |
| Cosmétique - Problèmes cutanés - Peau acnéique, peaux mixtes à grasses - Cheveux gras | |
| Cuisine - Associée aux agrumes, en marinade pour les plats chauds, ou ajoutée en fin de cuisson pour donner une touche provençale à vos mets | |
| Intérieur - Peut être diffusée en association avec d'autres huiles essentielles pour assainir l'atmosphère | |
| En savoir plus Le Thym à linalol fait partie des chémotypes les mieux tolérés et remplace avantageusement le Thym à phénol chez les bébés et jeunes enfants da... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| À retenir Informations disponibles dans la monographie version longue. | |
| Références / Bibliographie L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois Ma bible des huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc Les huiles essentielles – Médecine d'avenir – Dr J.-P. Willem – Editions du Dauphin La nouvelle aromathérapie – Philippe Mailhebiau – Editions Jakin | |
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