MONOGRAPHIE HYDROLAT Centaurea cyanus  | |
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| Désignations vernaculaires Bleuet, Centaurée à fleurs bleues, Centaurée bleuet, Bleuet des champs, Barbeau, Casse-lunettes |  |
| Désignation anglaise Cornflower, Bachelor's button | |
| Partie extraite Plante | |
| Origines courantes Europe | |
| Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Magnoliopsida Ordre : Asterales Famille : Asteraceae Genre : Centaurea | |
| Habitat et description botanique Plante messicole annuelle ou bisannuelle qui peut atteindre 80 cm de haut, le bleuet possède des feuilles lancéolées ou pennatilobées velues de couleur gris clair et dévoile de jolies fleurs réunies en capitules, le plus souvent d'un bleu profond, parfois pourpres ou blanches. Il fleurit dès le mois de mai et durant une bonne partie de l'été. Plante commune des champs de céréales, retrouvée dans certaines prairies et lisières de forêt, elle a une préférence pour les sols de type argilo-sableux légèrement acides et aime le soleil. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles Selon la mythologie grecque, le bleuet tirerait son nom botanique Centaurea du centaure Chiron qui, blessé par une flèche empoisonnée, aurait é... Informations supplémentaires disponibles dans la monographie version longue. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau | |
| Propriétés organoleptiques Aspect : liquide limpide | |
| Notes olfactives / parfumerie Odeur : délicate odeur de "foin" | |
| Voies de prédilection Voie cutanée +++ Voie orale + | |
| Propriétés en hydrolathérapie scientifique Apaise en cas de troubles oculaires Tonifie le tissu cutané sec et dévitalisé, astringent Rafraîchit le corps et l'esprit | |
| Propriétés en hydrolathérapie énergétique Irritabilité, agacement, agressivité Manque de contrôle émotionnel | |
| Indications traditionnelles Bouffées de chaleur Irritation des yeux, conjonctivite | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante En compresses sur les yeux fermés, 10-15 min par jour, sur les yeux fatigués, irrités, secs, congestionnés | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications Aucune connue | |
| Cosmétique Soin des yeux : yeux fatigués, irrités (environnement, pollution, fumée, écrans de télévision ou d'ordinateur…), secs, paupières congestionnées, conjonctivite Soin du visage : couperose, peaux relâchées et ternes, irritées | |
| Cuisine Pas d'utilisation connue | |
| Intérieur Pas d'utilisation connue | |
| En savoir plus Le bleuet fait donc partie des plantes messicoles. On appelle plante messicole toute plante qui s'est adaptée aux pratiques culturales de l'Homme et possède un cycle de développement sur celui des céréales cultivées en champs. Aujourd'hui ces plantes messicoles, de plus en plus rares, font la richesse de notre flore. Elles sont d'autant plus importantes qu'elles tendent à disparaître du fait des modes de culture modernes auxquels elles sont très sensibles, que ce soit le tri des graines et le désherbage mécanique ou avec l'utilisation d'herbicides. | |
| À retenir L'hydrolat de bleuet, apaisant et surnommé "casse-lunettes", est principalement réputé pour soulager les yeux irrités, fatigués, secs et les paupières congestionnées. Il est également astringent et est intéressant en soin tonifiant des peaux relâchées. | |
| Références / Bibliographie L'hydrolathérapie– de Lydia Bosson | |
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