MONOGRAPHIE HUILE ESSENTIELLE Abies alba - cônes | |
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| Désignations vernaculaires Sapin blanc - cône argenté, Sapin commun, Sapin pectiné, Sapin argenté |  |
| Désignation anglaise Fir Cones, Silver Fir Cones, Templin | |
| Partie extraite Cônes | |
| Origines courantes Autriche, Europe | |
| Classification botanique Règne : Plantae Division : Pinophyta Classe : Pinopsida Ordre : Pinales Famille : Pinaceae Genre : Abies | |
| Habitat et description botanique Le Sapin blanc peut atteindre 60 à 80 m de haut et son diamètre 2 m. Son écorce est lisse, de couleur gris argenté et devient crevassée avec l'âge, elle possède des petites poches à résine. Les jeunes rameaux sont lisses, beige gris, à pubescence grossière noire ou jaunâtre, généralement horizontaux. Avec l’âge, les branches latérales prennent un port irrégulier caractéristique, tandis que celles de la cime tendent à dépasser la pousse terminale, on parle de cime en nid de cigogne. Les aiguilles persistantes, non piquantes et solitaires, plates et droites, vert foncé sur le dessus, avec deux bandes blanches de stomates en dessous, sont de longueur variable sur un même rameau (15-30 mm). Disposées sur deux rangs comme les dents d’un peigne sur les rameaux stériles, elles apparaissent en brosse sur les rameaux fertiles. Les cônes mâles sont nombreux, ovoïdes à allongés, globuleux et de couleur jaune, alors que les cônes femelles cylindriques sont isolés et mesurent avant maturité de 2 à 10 cm de long pour atteindre 10 à 20 cm à maturité. Les graines de 8 à 13 mm, sont de forme subtriangulaires, de couleur jaune-brun, avec une aile de 2 cm soudée. La fructification a lieu en général tous les deux ans. Il a besoin d'une importante humidité atmosphérique. | |
| Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles Considéré comme l'arbre le plus haut d'Europe, le sapin pectiné peut vivre jusqu'à 500 ans. Le sapin est le poumon de la nature. Sa force, sa majesté, son parfum balsamique et vivifiant ont poussé l'homme à l'utiliser en médecine et dans les rituels de magie depuis l'Antiquité. Il évoque également le sapin de Noël. A l'époque, on pensait qu'il possédait des pouvoirs de protection contre le malheur. Sainte Hildegarde de Bingen l'utilisait pour la fabrication de baumes et autres produits pour des affections du système respiratoire, du coeur et pour lutter contre les rhumatismes et les maladies nerveuses. Certains géobiologues ont remarqué que les huiles essentielles de sapin, et particulièrement celle du Sapin pectiné, réussissent à augmenter le seuil vibratoire d'une habitation. | |
| Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau. | |
| Constituants biochimiques Monoterpènes (majoritaires) : alpha-pinène (15-25%), limonène (70%) | |
| Propriétés organoleptiques Aspect : liquide mobile limpide Couleur : incolore à jaune pâle | |
| Densité à 20°C 0,850 - 0,8700 | |
| Point éclair 43°C | |
| Rotation optique à 20°C -84° à -60° | |
| Indice de réfraction à 20°C 1,4720 - 1,4750 | |
| Notes olfactives / parfumerie Odeur : boisée, fraîche et agréable, vivifiante, aux notes balsamiques | |
| Voies de prédilection Orale - Cutanée ++ Diffusion +++ Bain ++ | |
| Propriétés en aromathérapie scientifique - Antiseptique aérienne ++, anti-infectieuse respiratoire - Anticatarrhale + - Anti-arthrosique - Stimulante, renforce l'immunité - Hyperémiante | |
| Propriétés en aromathérapie énergétique - Equilibre le système neurovégétatif, augmente la force psycho-émotionnelle. - Purifiante et régénérante. | |
| Indications traditionnelles - Refroidissements, rhumes, bronchites aiguës et chroniques - Arthrose, rhumatismes, douleurs musculaires - Asthénie, faiblesse immunitaire | |
| Conseils d'utilisation / Posologie courante - En cas d'affection bronchique, 2-3 gouttes mélangées à d'autres HE et diluée dans une HV, en friction du thorax et du haut du dos. - Pour préparer une huile de massage en cas de douleurs rhumatismales, avec d'autres HE comme celles d'Eucalyptus citronné et de Gaulthérie couchée, diluées à 5% dans une HV. - En diffusion atmosphérique en prévention ou en cas d'épidémies hivernales ou encore en cas de grande fatigue. | |
| Précautions d'emploi / Contre-indications - Déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse. - Irritation cutanée possible à l'état pur, il convient de la diluer dans une huile végétale. | |
| Cosmétique Pas d'utilisation connue. | |
| Cuisine Pas d'utilisation connue. | |
| Intérieur En diffusion atmosphérique, elle purifie l'intérieur, notamment en cas d'épidémies hivernales, et apporte une odeur fraîche, boisée et balsamique très agréable. | |
| À retenir Très vivifiante et antiseptique, l'huile essentielle de Sapin blanc est utile pour prévenir les infections hivernales et en cas de grande fatigue. Elle libère les bronches encombrées grâce à ses vertus anti-catarrhales, et ses propriétés anti-arthrosiques sont intéressantes en cas de douleurs rhumatismales. | |
| Références / Bibliographie L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois L'aromathérapie énergétique – Guérir avec l'âme des plantes – Lydia Bosson – Editions Amyris | |
Les informations proposées dans la Médiathèque Myrtéa formations sont synthétisées notamment à partir de livres de référence et ne doivent en aucun cas se substituer à un avis médical ou servir d'outil de diagnostique.
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