Programme :
- La distillation
- Définition d’une huile essentielle
- La sélection de 10 huiles essentielles majeures
- Les cas et recettes pratiques
- Les mises en garde et précautions indispensables.
- Histoire de l'aromathérapie
- Les grandes familles botaniques
- Méthodes d'extraction et rendement
- Qualité des huiles essentielles, comment choisir une huile essentielle
- Propriétés physiques des HE et contrôles organoleptiques et analytiques
- Conservation des HE
- Différents modes d'utilisation
- Les grandes familles biochimiques
- Biochimie aromatique, notions
- Les supports d'application
- Les huiles végétales intéressantes (monographies)
- Qu'est-ce que le « stress » et quelles sont ses conséquences
- Les différents systèmes nerveux
- Comprendre les notions de réaction d'alarme, de phase de résistance et de phase d'épuisement
- Quel est l'impact du stress au niveau digestif, cardiaque, cutané, gynécologique
- Étude d'une sélection d'huiles essentielles aptes à répondre à toutes ces somatisations sur le plan physique, énergétique et psychique
- Gérer subtilement le stress au quotidien en choisissant les huiles essentielles adaptées par voie olfactive
- Techniques de relaxation faciles et efficaces
- L’odorat et le corps ; la dimension vibratoire des odeurs et de l’être humain ; odeurs et psyché, comment ça marche ?
- La théorie des trois cerveaux ; quand le cerveau est accro ; la primauté du système limbique ;
- Odeurs et saveurs : quelle place pour les odeurs dans la gestion des addictions
- Odeurs et plaisirs palliatifs
- Principes des dépendances (souffrances et plaisirs) ; les causes de la dépendance ; solutions classiques pour les dépendances orales
- Odeurs et douleurs
- Etudes d’huiles essentielles pour la relaxation et le soin des symptômes associés au stress ;
- Exercices pratiques : la méditation olfactive ; l’harmonisation ; travail avec une odeur aimée ; travail avec une odeur non aimée ; gestion de la douleur ; travail sur une émotion / une douleur récurrente
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